U kunt in mijn Diëtistenpraktijk Nutri-Salud terecht voor veel hulpvragen.
Ik heb inmiddels veel ervaring in het begeleiden van cliënten met gezondheidsproblemen als

Met gedegen vakkennis, praktische ondersteuning en positieve coaching help ik u uw doelen haalbaar en duurzaam te maken. Daarnaast zult u ervaren dat gezond, volwaardig én lekker eten maar weinig moeite hoeft te kosten.

Ieder mens heeft zijn eigen eetgewoonten, smaak en voorkeuren. Daarom geef ik altijd een dieetbehandeling op maat. U krijgt een persoonlijk advies met de begeleiding die bij uw levensstijl past. Alleen dan lukt het om zo’n advies ook op te volgen en uw eet- en leef/beweegpatroon aan te passen. Door mijn affiniteit met de buitenlandse keuken kan ik ook mensen met een andere culturele achtergrond bij het veranderen van hun eetgewoonten helpen.

In mijn praktijk kan ik u bij veel hulpvragen met betrekking tot voeding en gezondheid helpen. Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van

PDS

PDS (prikkelbaredarmsyndroom) is een aandoening waarbij een groot aantal organen in het lichaam betrokken zijn. Er zijn veel vormen van PDS. Wanneer u klachten heeft en daar de oorzaak niet van weet kan dat erg frustrerend zijn. Gelukkig kunnen de klachten met de juiste voeding en leefstijladviezen verminderd worden. Wanneer voedingsadviezen uw klachten niet verbeteren kan het FODMaP dieet ingezet worden. Daarin ben ik ook gespecialiseerd.

Emotie-eten en Overgewicht

Wilt u vrij zijn van het emotie-eten? Dan kan ik u ook behandelen. Emotionele eters gaan eten als ze verdrietig, gespannen en/of somber zijn.

Wij onderzoeken samen in welke situaties u overmatig eet of snoept door uw emoties om uw gevoel te dempen. Tijdens mijn begeleiding ontdekt u waar u op dat moment echt behoefte aan heeft, bijvoorbeeld steun, rust of een luisterend oor. Een zak chips leeg eten zorgt hier niet voor. U ontdekt hoe u deze behoefte aan rust of steun wel kunt krijgen zonder naar eten/snoept te grijpen.

Bekijk hieronder mijn video over emotie-eten.

Lichaamssamentelling

In mijn praktijk wordt gebruik maakt van de Bodystat 500. Dit is een apparaat dat de lichaamssamenstelling (vet en spieren) meet . De Body Mass Index (BMI) van een persoon zegt niet voldoende over de lichaamssamenstelling. Onder anderen mensen die sporten, af willen vallen, spiermassa op willen bouwen, COPD hebben of bij onbedoeld gewicht verliezen kunnen in overleg in aanmerking komen voor deze meting.